Jovit’s Blog7
There are days in your life that you feel as if you don’t want to do anything, unfortunately, you don’t own your time. You have to wake up early, push your body to move and squeeze your brain to the limits.
Have you ever felt like that before? How did you cope with it?
I am no hero nor one of the wealthiest people here on earth, so I am not an exemption.
Do you think I’m lazy? I badly need your answer.
I always feel guilty every time I feel like not doing what I am supposed to be doing. I feel like I disappoint the people around me. I know they always have high expectations towards me but I can’t see the person whom they think I am.
Hmmmpppp…
Sorry for the drama. Lol!
What do you usually do when you’re trapped in this kind of dilemma? Would you succumb to that feeling and do nothing?
Well, for me, sometimes it’s okay to be lazy. However, it shouldn’t be to some extent. If there are schedules to meet and you have to practically do things, then I guess you don’t have any choice.
There are things that you can do when this comes up.
- Roll with it
Sometimes, not wanting to do anything is your mind and body’s way of asking for a break. If you’ve been pushing yourself to your limit recently, heed this call before you reach the point of burnout.
Sometimes you need to acknowledge your hard work, and give yourself permission to take some downtime.
- Get outside
Exposing oneself to sunlight can sometimes wake you up. And a 10-minute walk around the neighborhood can help reset your mood.
- Meditate
It’s not easy to meditate really. Sometimes, it’s even more mentally taxing than doing the things that you need to do. However, this can really help you reassess yourself as to what are your priorities in life. In addition, maybe this will help you realize your life goals.
Writing about anything in English gives a lot of benefits. Sometimes, it leads to discoveries about yourself and you will have a better understanding of who you really are and what you really want in life.
I hope what I’m saying here makes sense.
Thank you very much for your time.
人生には何もしたくないと感じる日がありますが、残念ながら自分自信の時間を所有しているわけではありません。 あなたは早起きし、体を動かし、脳を限界まで使わなければなりません。
あなたは以前にそのように感じたことがありますか？そしてどのように対処しましたか？
私は英雄でも、地球上で最も裕福な人々でもありません。
皆さんは、そんな私が怠惰な人間だと思いますか？
その答えが知りたいと思っています。
ドラマっぽい質問を失礼しました..笑
この種のジレンマに陥ったとき、あなたはいつもどのようにしていますか？ その気持ちに屈して、何もしませんか？
私にとって、怠惰になっても大丈夫な日はあると思います。 ただし、ある程度の範囲内におさえておくべきでしょう。会う予定があり、実際にやらなければならないのなら、選択の余地はないと思います。
これらのことに直面したときにできることがあります
01. 抵抗せずに受け入れるということ
時々、何もしたくないというときは、あなたの心と体の休憩を求めるサインかもしれません。自分を限界まで追い込んでいる場合は、燃え尽き症候群になる前にこのシグナルに注意してください。
02. 外に出てみる
日光にさらされることで、目が覚めることがあります。 そして、近所を歩いて10分で、気分をリセットすることができます。
03. 瞑想してみる
瞑想するのは簡単ではありません。 時には、あなたがしなければならないことをするよりも精神的に負担がかかることがあります。 しかし、これはあなたが人生であなたの優先事項が何であるかについて、あなた自身を再評価することを助けることができます。 さらに、これはあなたの人生の目標を実現するのに役立つかもしれません。
英語で何かについて書くことは多くの利益をもたらします。 時には、それはあなた自身についての発見につながったり、あなたという存在が本当に誰であるか、そしてあなたが人生で本当に何を望んでいるのかをよりよく理解することにつながるでしょう。
ここで私が言っていることが理にかなっていることを願っています。
お読み頂きありがとう御座いました。